Nerwy – zły doradca trenera

IMG_9060(2)

Dzisiaj zajmiemy się trenerem, a dokładnie stanem w jakim pojawia się na treningu. Większość nas szkoleniowców łączy trenowanie dzieci i młodzieży z pracą zawodową. Zatem zanim przyjedziemy na zajęcia, w ciągu dnia oddziałują na nas dziesiątki rzeczy, które mogą wywoływać określone samopoczucie, zachowania, myśli, reakcje itd. Spory w pracy, kłótnia w domu, stanie w korku w drodze na trening, nawał obowiązków służbowych, zmęczenie – to tylko niektóre z nich. Kiedy wychodzimy na boisko często zabieramy je ze sobą, a następnie przenosimy na naszych podopiecznych. Trzeba dużych umiejętności, aby sobie z nimi radzić i zostawić je za linia boczną. Poniżej znajdziecie porównanie funkcjonowania trenera zdenerwowanego i spokojnego. Pokaże Wam ono, jak ogromny wpływ mają nerwy na prowadzenie jednostki treningowej. Czytaj dalej

11 rzeczy, których nauczył mnie zawód trenera

IMG_4119

Pracować jako trener piłki nożnej zacząłem w 2011 roku. Jak łatwo policzyć w tym pięknym zawodzie jestem 6 lat. Można powiedzieć, że dużo, można powiedzieć również, że mało, natomiast porównując moją wiedzę, doświadczenie, a także świadomość życiowa, dzielą mnie od mojego trenerskiego startu lata świetlne. Trener piłki nożnej często sprowadzany jest do taktyki, systemów gry, wygrywanych meczów, nauczanych umiejętności technicznych czy poprawiania motoryki. Poniżej chce przed Wami odkryć, jak ten zawód zmienił moją osobę na różnych płaszczyznach, a nie tylko na tych wyżej wymienionych. Ten tekst ma także cel poboczny, a mianowicie rzucenie światła na szerszy kontekst osoby trenera dla osób spoza środowiska piłkarskiego. Oto 11 elementów, których nauczyłem się przez ponad pół dekady: Czytaj dalej

Trenerska refleksja nad sobą samym

img_5972

Trener KS Królewscy Płock, fot. Michał Grzembski

Początek nowego roku to dobra okazja do przemyśleń na temat swojej osoby, a także wykonywanej pracy. Poniżej znajdziecie ważne według mnie pytania, na które powinien odpowiedzieć szczerze przed samym sobą każdy trener. Jako ludzie mamy tendencję do zajmowania się wszystkim dookoła nas, a także spychania naszych niepowodzeń na świat zewnętrzny, nie widząc swoich win czy zaniedbań. Tym razem więc zacznijmy od siebie i poświęćmy piętnaście minut na szczerą refleksję.

Czytaj dalej

Ja, świadomy porażki…

file1701347712205Mimo że nie prowadziłem żadnych badań ani nie szukałem zbyt dużo informacji na ten temat, mogę ze 100% pewnością napisać, że nie ma na świecie człowieka, który nie poniósłby porażki. Wiele rozmyślałem o niej w ostatnim czasie i stąd pojawił się pomysł na ten tekst. Do napisania go natchnęła mnie także pewna historia, która wydarzyła się 2 tygodnie temu, po meczu piłkarek nożnych KS Królewscy Płock. O niej za chwilę….

Czytaj dalej

O skrajnościach

I, Luca Galuzzi [CC-BY-SA-2.5 (http://creativecommons.org/licenses/by-sa/2.5) ], undefined

Skrajność czyli fakt, zjawisko występujące w krańcowej postaci(przynajmniej tak mówi definicja w słowniku języka polskiego). Postanowiłem zając się tym zagadnieniem ponieważ zauważyłem, że mamy bardzo duże tendencje do popadania w skrajności. Czytaj dalej

A jakby tak wszystkie pieniądze zniknęły…

Znalazłem ten film na tablicy facebooka mojego dobrego kolegi. Zainspirował mnie do tego wpisu. Widziałem już podobne filmy, słuchałem ludzi, którzy mówili na ten temat. Jednak jest jeszcze jakaś cząstka mnie, która boi się braku lub utraty pieniędzy. Dzięki powyższemu materiałowi filmowemu postawiłem kolejny krok, na drodze wyzbycia się kultu pieniądza i podążania za nim. Czytaj dalej

O tym jak moja świadomość wzrosła

File:Communication sender-message-reciever.png

Jakiś czas temu doszedłem do wniosku, że każda chwila mojego życia mnie zmienia. Czy to spotkanie z drugim człowiekiem, zwierzęciem, zjawiskiem przyrody, problemem- wszystko ma na mnie niebagatelny wpływ. Dlaczego zacząłem lepiej komunikować się z ludźmi? Dlaczego moje życie stało się fajniejsze? Dlaczego cały czas szukam nowych ścieżek rozwoju? Co sprawiło, że zacząłem dostrzegać to, czego nie widziałem przez 25 lat życia? Czytaj dalej