Więcej treningu w treningu – 10 wskazówek poprawiających efektywność zajęć

img_20160520_113024

Efektywne wykorzystanie czasu treningu jest jednym z kluczowych elementów dobrego szkolenia. Bez względu na to, czy zajęcia trwają 60, 75 czy 90 minut, my trenerzy powinniśmy zadbać o jak najlepsze ich wykorzystanie. Jest to tak istotne ponieważ stracony czas ciężko nadrobić, a w perspektywie 10 lat szkolenia zawodnika, nieekonomiczne zarządzanie zajęciami może dać w sumie „martwe” dni, tygodnie, a nawet miesiące. One z kolei przekładają się na dziesiątki tysięcy kontaktów z piłką, podjętych decyzji, popełnionych błędów i wyciągniętych wniosków. Warto więc zadbać o więcej treningu w treningu. Jak to zrobić, przeczytacie dalej.

Czytaj dalej

„Podaj!” – podpowiedzi a kreatywność. 10 wniosków dla trenera.

IMG_8753

KS Królewscy Płock – rocznik 2008

Co i raz napotykam całe teksty, komentarze bądź wzmianki o tym, że my trenerzy powinniśmy rozwijać kreatywność i inteligencję u zawodników. Aby tak się działo, muszą się oni z treningu na trening stawać coraz bardziej samodzielni oraz rozwiązywać rosnącą liczbę boiskowych problemów. Jednym z niezbędnych warunków do samodzielności jest pozwolenie zawodnikowi na podejmowanie decyzji, popełnianie błędów, analizowanie i wyciąganie z nich wniosków. Piłkarze nie powinni więc dostawać gotowych rozwiązań na tacy, czego nie wie lub nie rozumie duża część trenerów jak i rodziców.

Czytaj dalej