Dzisiaj zajmiemy się trenerem, a dokładnie stanem w jakim pojawia się na treningu. Większość nas szkoleniowców łączy trenowanie dzieci i młodzieży z pracą zawodową. Zatem zanim przyjedziemy na zajęcia, w ciągu dnia oddziałują na nas dziesiątki rzeczy, które mogą wywoływać określone samopoczucie, zachowania, myśli, reakcje itd. Spory w pracy, kłótnia w domu, stanie w korku w drodze na trening, nawał obowiązków służbowych, zmęczenie – to tylko niektóre z nich. Kiedy wychodzimy na boisko często zabieramy je ze sobą, a następnie przenosimy na naszych podopiecznych. Trzeba dużych umiejętności, aby sobie z nimi radzić i zostawić je za linia boczną. Poniżej znajdziecie porównanie funkcjonowania trenera zdenerwowanego i spokojnego. Pokaże Wam ono, jak ogromny wpływ mają nerwy na prowadzenie jednostki treningowej. Czytaj dalej →